1. **营养成分最大化**：豆合豆浆不含黄豆，而是由红豆、黑豆、绿豆、玉米、高粱、小米等组成。这些豆类含有丰富的矿物质、维生素和蛋白质，混合饮用可以使豆浆的营养成分更加全面。

2. **健康益处**：
– **红豆**：具有养心利尿的作用。

– **黑豆**：有助于护肾养肝。
– **绿豆**：具有排毒降火的效果。
– **玉米**：健胃补脾。
– **小米**：补元气利脾胃。

3. **减肥辅助**：对于油脂性偏胖者来说，常喝豆合豆浆还有助于减肥。

4. **其他功效**：
– **薏米**：在中药里称为薏苡仁，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
– **红豆**：具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。

5. **薏米红豆粥**：具有清热解毒、健脾燥湿、疏风清热、利水消肿的功效。薏米和红豆都有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，且红豆还能补心。

综上所述，豆合之效不仅体现在其丰富的营养成分上，还体现在其对健康的多种益处。通过合理搭配不同豆类，可以充分发挥它们的健康作用，为人体提供全面的营养支持。